Perawatan Rambut

Merawat Rambut Sehat

Memiliki rambut yang sehat dan terawat merupakan sebuah impian bagi kebanyakan orang. Meski terlihat sederhana ternyata merawat rambut itu gampang-gampang susah. Setiap orang selalu memiliki masalah dengan rambut mereka seperti masalah rambut rontok, rambut kering, berketombe, hingga rambut bercabang. Jika masalah-masalah pada rambut tersebut muncul maka akan sangat membuat tidak nyaman dan membuat rasa percaya diri menjadi menurun. Oleh karena itu banyak sekali orang yang menginginkan rambut sehat alami.

Ada banyak faktor yang mengakibatkan munculnya masalah-masalah pada rambut. Tanpa disadari rambut akan mengalami kerusakan apabila terlalu sering terpapar sinar matahari serta terlalu sering terkena polusi. Selain itu juga penggunaan alat-alat seperti hair dryer dan catokan juga turut menjadi faktor penyebab terjadinya kerusakan pada rambut. Kerusakan rambut juga sering menghampiri mereka yang gemar melakukan pewarnaan rambut, melakukan smooting, atau pengeritingan rambut dengan menggunakan obat yang keras. Oleh karena itu sangat penting sekali bagi kita untuk menjaga dan merawat rambut agar tetap sehat. Berikut ini adalah cara merawat rambut sehat yang bisa dilakukan di rumah:

  1. Memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut

Saat keramas sangat disarankan untuk memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut (kering, berminya, atau kering) dan sesuai dengan masalah yang dialami seperti ketombe, rontok, atau bercabang. Gunakan air hangat untuk membilas sampo yang bertujuan untuk menghilangkan minyak pada rambut. Setelah itu gunakan kondisioner agar rambut lebih lembut serta berkilau lalu bilas hingga bersih.

  1. Tidak menyisir rambut yang masih basah

Rambut yang masih basah sangat rentan sekali mengalami kerusakan. Setelah keramas anda tidak disarankan untuk langsung menyisir rambut menggunakan sisir. Saat rambut 90% kering barulah sisir rambut anda sebernta lalu diamkan agar kering dengan sendirinya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi resiko dari kerusakan rambut yang selalu menghantui.

  1. Makan makanan bergizi

Makanan yang bergizi juga membantu proses perawatan rambut sehat. Jika ingin memiliki rambut yang sehat dan indah maka anda harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan omega 3. Selain itu jangan lupa untuk meminum suplemen biotin untuk mencegah terjadinya kerontokan pada rambut.

  1. Menggunakan vitamin rambut

Apabila anda selalu menggunakan alat-alat yang dapat merusak kesehatan rambut seperti hair dryer atau catokan, maka sebelum menggunakannya anda harus mengoleskan vitamin rambut terlebih dahulu untuk mengurangi resiko terjadinya kerusakan rambut. Saat ini anda dapat dengan mudah menemukan vitamin rambut di pasaran. Karena hair dryer atau catokan merupakan alat yang mengeluarkan panas dan dapat merusak kesehatan rambut anda. Oleh karena itu penggunaan vitamin rambut dapat mencegah terjadinya kerusakan usai menggunakan alat-alat tersebut.

Related Posts